不知道这样的情形，你是否熟悉？

　　周一到周五，严格控制自己按照上班时间作息，就算万般不愿也强迫自己早睡早起。但一到周末或节假日，那就是撒了欢儿的自我犒劳！想着平时工作真的太辛苦了，于是，早上不起，晚上不睡，整个儿与之前的生活来个翻天覆地的变化。

　　这样的生活看似十分正常，并且带给人暂时地极度愉悦感和舒适感。但，长此以往会怎么样，我们并不清楚？最新一项来自美国国家心脏、肺和血液研究所（NHLBI）资助的研究也许告诉了我们这一答案。

　　研究显示，不规律的生活作息可能会导致肥胖，高胆固醇，高血压，高血糖和其他代谢紊乱疾病的风险增加，并且睡眠时长和睡眠时间的变化也会导致个体患代谢异常的风险增加。相关研究内容也已于近期发表在《Diabetes Care》杂志上。

　　因此我们每个人都该重视起来！因为代谢活动是人体基本的生命活动，是维持机体功能的基础。但随着人们生活环境及生活习惯的变化，代谢性疾病的发病率越来越高，长期处于不良生活习惯状态的人，很容易出现代谢问题。那么，代谢性疾病有哪些呢？我们今天就来好好认识一下~

　　糖尿病

　　“糖尿病”是当今发病率较高的慢性病之一。大数据调查显示，我国是糖尿病患者最多的国家，患者总数达到近1.3亿，而且这个数据还在不断增长和刷新！

　　事实上，糖尿病是一种代谢性疾病，受患者胰岛功能障碍、胰岛素抵抗等影响。导致葡萄糖无法被机体代谢和消耗，进而诱发血糖升高。

　　由于病因不同，临床上对糖尿病有不同的分类，主要分为1型和2型，其中二型糖尿病发病率最高！

　　虽然糖尿病的种类很多，但是无论你患的是哪种糖尿病，都需要选择合适的药物进行治疗。

　　而且糖尿病是一种慢性病，临床上也没有特效的治愈方法。所以，患者需要做好打持久战的准备，不仅要长期服药，还要终身服药！

　　有些患者对此非常不解。很明显，我的身体没有明显的不适，甚至没有异常。只是体检的时候血糖升高了。为什么要服药控制？

　　这是因为糖尿病之所以可怕和令人恐惧，最大的原因是它可能诱发的并发症。

　　因为高血糖的损害是综合性的，包括各器官、神经系统、血液等。即使是控制良好的糖尿病，随着患病时间的延长，患者也可能出现并发症，如心脑血管疾病、肾脏疾病、眼部疾病等。这些都是常见的情况。在这些并发症中，心脑血管疾病最可怕，对患者生命威胁最大。

　　由于高血糖的持续发展和疾病控制不当，患者很可能会出现其他问题，如血脂代谢紊乱、血流缓慢引起的血压升高等。

　　同时，高血糖会不断损伤血管，进而引发动脉粥样硬化、斑块等问题。一旦不稳定斑块脱落，脑梗、心梗等随时可能找上自己！

　　所以，只要确诊为糖尿病，就要注意心血管问题的防治！

　　痛风

　　痛风是人类最古老的代谢性疾病之一 ，早在公元前5世纪，就有关于痛风临床表现的记载。痛风一词源自拉丁文Guta (一滴)，意指一滴有害液体造成关节伤害，痛像一阵风，来得快，去得也快，故名痛风。古代痛风多好发于帝王将相，也就是人们常说的富贵病。痛风是慢性疾病之一，随着生活水平的提高，发病率直线上升，截至2014年我国痛风总体患病率高达1.1%。

　　国际上常以血中的尿酸浓度指征痛风，即血尿酸浓度≥420 μmol/L作为诊断标准，而每年的4月20日为“全民关注痛风日”，希望提高大家对于痛风和高尿酸血症的重视。

　　痛风为嘌呤代谢紊乱和 (或) 尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的一组代谢性疾病。由于产生的过量的尿酸肾脏无法完全代谢，对肾脏造成损伤的同时，还与钠结合形成晶体盐堆积在关节处。最常发病的关节是大脚趾，也常见于手部的关节、膝盖、肘部等。发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限而影响日常生活。当此类症状反复出现时，需要患者及时就医，以防止病情恶化。

　　治愈痛风关键是彻底降低血尿酸及促进尿酸排泄，调节并恢复身体各脏腑器官的代谢功能。

　　我们通常所知道治疗痛风的方式是以药物为主，但是药物用多了会产生不良的反应。而通过干细胞疗法治疗痛风能有效提升机体的免疫功能，有效抑制核酸的氧化分解，有效抑制内源性嘌呤生成，调节并恢复身体各脏腑器官的功能，恢复整个系统正常功能，调节身体的代谢达到平衡。

　　将提纯高纯度、高活性的干细胞扩增后，将干细胞输入到患者病灶，用于抑制核酸的氧化分解和内源性嘌呤生成，降低尿酸指数，杜绝关节炎的发生，以防止痛风石的形成，避免患者由于长期服用药物的毒副作用对肝、肾等器官的影响，达到治疗痛风的效果。

　　痛风不只是“痛”那么简单，一旦发作就要了半条命。得了痛风，就不要一忍再忍，正规治疗才是硬道理，早预防、早发现、早治疗……

　　高血脂症

　　当在生活中饮食不正常的时候，或者过度的摄食，随着过多的膏脂进入身体，人体不能及时的转化和消化，会停滞在血液中，这个时候血脂就会升高。

　　高血脂的原因既多又复杂，但也可以简单的将高血脂分为原发性和继发性两类。

　　高血脂原因：原发性

　　原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素(饮食、营养、药物)，有显著的遗传倾向。

　　又或者和通过未知的机制有关。

　　高血脂原因：继发性

　　代谢性紊乱疾病，比如：糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病等。

　　又或者是由于饮酒、吸烟、精神紧张、情绪活动等导致的。

　　如今的年轻人群出现高血脂的原因常常是习惯于静坐或不喜欢运动。

　　总的来说，临床上的原发性高血脂症很少，以继发性偏多，而且还是以混合因素导致的。

　　高血脂的危害：

　　而判断血脂水平及是否需要治疗，不能仅凭化验单上的箭头，还需要医全蝎蛇蚁胶囊正品生结合每个个体的具体情况及危险因素判断。患了高血脂，吃不吃药，要分情况考量，根据个人具体身体情况而定。

　　. 对于原发性高血脂症的患者来说，几乎是要终身吃药的。

　　. 继发性患者则要考量继发因素，因素没了，血脂正常，是可以不用吃药。

　　如果患者没有冠心病、脑卒中、动脉粥样硬化等疾病，结合血脂检测的结果，轻者一般可先通过改善生活方式来调整。若改善生活方式后可以控制并降低血脂，一般不用吃药。

　　但如果通过改善生活方式依旧控制不佳者，还是需要吃药。

　　服用降脂药品需要半个月至一个月才能达到最佳效果，如果服用药品一周后改善不明显，需要复诊医生，根据情况调整用药。

　　初次用降脂药患者需要在4~8周内到医院复诊一次，药量稳定者则需要3~6个月复查一次。

　　降脂药会有一些副作用，因此复诊很重要。长期服药者，需要每间隔一年复查肝肾功能和血糖，如果出现肌肉酸痛无力，还需要检查肌酸激酶的水平。

　　不吃脂肪就不会出现血脂异常？

　　其实我们吃进去的主要食物成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪，经过消化道和其他器官，在各种酶的作用下，会变成各种小分子。而这些小分子又可以被逐步组装成更多人体必需的物质，其中就有甘油三酯和胆固醇。

　　所以并不是说你不吃脂肪，血脂就不会高，你吃脂肪，或者不吃脂肪，身体都会制造血脂来满足能量运转。相反，脂肪不仅可以改善食物口感，而且是提供能量效率最高的物质，还有助于脂溶性维生素吸收。

　　所以，只要合理安排饮食中的脂肪部分即可，不必完全抛弃脂肪。我们应该控制每天摄入食物的总热量，保持均衡营养，合理膳食，避免高油、高脂、高糖饮食。

　　对于高血脂患者来说，生活方式的干预是治疗的基础。适当掌握饮食方法，也能达到较好的控脂效果。

　　蛇蚁骨康全蝎蛇蚁胶囊 新加坡骨质疏松

　　骨质疏松是骨组织退化的疾病，与身体激素水平变化有关，多发生在绝经后的女性。骨质疏松也是代谢性疾病，是身体机能退化的表现。

　　这里需要强调的是，骨质疏松看似是衰老的表现，但它的本质仍然是一种疾病，患者可出现多个不适症状：

　　1、疼痛

　　疼痛是原发性骨质疏松最为典型的表现，患者多会出现腰背疼痛症状，这占据了全部疼痛患者的70~80%左右。这种疼痛多是在直立时后伸、久坐、弯腰、咳嗽、用力大便时明显加重。通常，只要骨量丢失超过12%以上时，就会出现疼痛症状；

　　2、身高缩短

　　这种症状一般是出现在疼痛之后，由于患者脊椎椎体前部的负重量极大，特别是11、12胸椎、第3腰椎负荷量更大，容易压缩变形，使得脊椎向前倾斜，形成驼背症状。

　　而随着患者年龄的不断增长，骨质疏松症状还会不断加重，驼背曲度更大。老年人骨质疏松还会导致椎体压缩，每个椎体缩短2毫米左右，所以患者身高也会缩短3~6cm左右；

　　3、骨折

　　骨质疏松最为严重的后果，就是患者容易出现脆性骨折，它是最为常见的并发症之一。即便是患者仅仅只是受到了轻微创伤、正常的日常活动中都可能会发生骨折。特别是脊柱、髋关节、前臂等最容易出现。受种种因素的影响，老年人出现骨折之后，病残率以及死亡率都会明显增加。

　　维生素D缺乏病

　　维生素D的发现是人们与佝偻症抗争的结果。早在1824年，就有人发现鱼肝油在治疗佝偻病中起着重要的作用。维生素D缺乏不仅会导致儿童佝偻病和成年人的软骨病，而且近年来研究发现，维生素D缺乏也会引起骨骼以外的相关疾病。

　　美国科学家一项为期40年的研究发现，每天服用维生素D能够降低50%患乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的风险。阳光照射在皮肤上，身体就会产生维生素D，这部分维生素D占身体淘宝全蝎蛇蚁胶囊15元1合维生素D供给的90%。癌症专家说，有关这种“阳光维生素”防癌作用的证据十分充分，公共卫生部门必须采取紧急行动提高人体内的维生素D水平。

　　近几年来，越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害。据认为：心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂症和多发性硬化等疾病的形成都与缺乏维生素D密切相关，因此，维生素D的作用不可低估。

　　1、心脏病：维生素D可降低对胰岛素的耐受性，而胰岛素耐受性是导致心脏病的主要因素之一。

　　2、肺病：肺部组织在人的一生中会经历修复和“改造”，由于维生素D会影响多种细胞的生长，它可能对肺的修复过程起到一定的作用。

　　3、癌症(包括乳腺癌、结肠癌、卵巢癌和前列腺癌等)：据认为，维生素D对调节细胞繁殖起到关键作用——癌症患者体内则缺乏这种调控机制。因此，通过防止细胞过度繁殖，维生素D就可能预防某些癌症。

　　4、糖尿病：在1型糖尿病患者中，免疫系统会杀灭人体自身的细胞。科学家认为，维生素D可起到免疫抑制剂的作用。他们认为，它也许能防止免疫系统的过度反应。

　　5、高血压：维生素D为颈部甲状腺上的甲状旁腺所利用。这些腺体分泌出一种调节体内钙水平的激素，钙则帮助调节血压，但科学家尚未完全阐明这一机理。

　　6、精神分裂症：患精神分裂症的几率大概与出生前几个月的日照情况有关。缺乏日照可能会导致维生素D缺乏。科学家认为，这会改变胎儿大脑的发育。

　　7、多发性硬化：缺乏维生素D会限制人体产生的1，25二羟基维生素D3，这是维生素D3的一种激素形式，可以调节免疫系统。它的缺乏可能提高患上多发性硬化的风险。

　　蛋白质-能量营养不良症

　　脑的正常发育和功能的实现需要氨基酸、维生素、微量元素和必需脂肪酸等营养成分的持续供应，而这些营养成分除参与体内能量代谢外，还参与蛋白质、酶和神经递质等的合成，直接或间接地影响脑的功能。以下就蛋白质-能量营养不良与脑功能关系的研究进展作一综述。

　　蛋白质-能量营养不良（PEM）是因食物供给不足或疾病因素引起的一种营养缺乏病，临床上可分为恶性营养不良型、消瘦型和混合型三种类型。有研究表明，婴幼儿时严重蛋白质-能量营养不良将会影响大脑发育，营养不良的儿童比正常儿童有更多的学习和行为障碍问题。营养不良，尤其孕产妇营养不足是妨碍胎儿大脑正常发育的一个重要的非遗传因素。

　　总体来说，代谢性疾病对身体健康的影响很大，如果不及时治疗，可影响终身，甚至危及生命，希望大家都能多多注意！

　　END

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