红枣，作为一种健康食品，在日常生活中我们常用来熬汤或泡茶喝。但是，针对饮食搭配甚为有讲究高血压患者来讲，他们也很好奇，患有血压高是不是还能够食用红枣？若食用红枣，会带来什么利与弊？

为了方便处理大家心里的疑惑，大家特意就以上问题联系了有关专家医生，如今让我们来听一听医生和护士专业的看法。

医师甲觉得：高血压患者能够食用红枣。红枣温性味辛，富含蛋白质、人体脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富多样的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，除此之外还带有胡罗卜素等，营养成分十分丰富，自古就有“天天吃红枣，一生看起来年轻”一说。并且在其中维生素C(抗坏血酸钠)的含量竟达到红提、苹果的产品70-80倍，芦丁(维生素P)的含量也非常高，这几种维生素对抗癌和防治高血压、血脂高都有一定功效。但由于红枣里的糖份含量非常高，糖尿病病人不适合多食用。

医师乙觉得：明朝名中医李时诊觉得，红枣最宜补脾，为养胃健脾、益血安神助眠、中和养血的灵丹妙药，适用治疗脾胃虚弱、气血两虚、严重贫血腊黄、肺气虚多咳、精神疲乏、睡眠不佳、过敏性紫癫、血小板减少症、肝炎病症、高血压等症。因此，高血压患者能够适量吃一些红枣，针对降血脂也有一定的功效，可是红枣易上火，切记不能过多，以免造成上火症状。

医师丙觉得：高血压患者可以稍微食用红枣。红枣含有的环磷酸腺苷，是身体能量消耗的必要化学物质，可以增强肌张力、缓解疲劳、软化血管、提升心肌收缩力、缓解心脏营养成分，对预防心脑血管疾病有较好的功效。与此同时，红枣含有多种多样维生素和碳酸盐，枣含有的芦丁，是一种使毛细血管变软，从而使得血压降低物质的，对高血压有预防作用。可是中医讲，红枣温全蝎蛇蚁胶囊主要功能性全蝎蛇蚁胶囊的不良反应味全蝎蛇蚁胶囊怎么样辛，多骨刺立消全蝎蛇蚁胶囊也全蝎蛇蚁胶囊网上药店v是有容易上火之虑。因而，红枣一次不能吃得太多。

最终，我友情提示一下：吃红枣对血压高有一定的帮助，不但不会造成病人的血压上升，并且可以协助和稳定减少病人的血压值，还具备提高免疫力的功效。因而，高血压患者能够适量食用。

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