现在66岁的赵爷爷，除开有点儿血压高外，人体就没什么大毛病了。早晨想去小区公园里，和其它老爷爷打练拳、做做运动之类的，而平常就爱带上小孙子在小区里的游乐场玩，高兴得比小孙子还高声。 家中旁的各种事情又被孩子与儿媳美食得非常好，家中配合默契，真的没有什么必须赵爷爷操心的。而赵爷爷也是一位十分乖的患者，准时执行医嘱服食降压药，还会按时检测自已的血压值。也正因如此，赵爷爷的血压控制得很好。 但就在近几天，平常“老小孩”一样赵爷爷却总浑身没有力气。而懂事的孩子小孙子在吵着要出去玩了一会后，也察觉到了爷爷的不太对，于是就擅作主张地站在赵爷爷的身上为他推拿。在夜里父母忙了一天后，便将赵爷爷难受的事儿和爸爸妈妈说了。 而赵爷爷的儿子儿媳也是一个非常当心的性子，第二天就带着赵爷爷到了医院。在医生检查下获知，赵爷爷是由于缺钾导致的，但是好在找到的立即，只需适度填补就行了。 这一下到赵爷爷疑惑了，听过缺少钙、缺锌的，怎么自己则是缺钾呢。原先，这么多的赵爷爷，其实是一个偏食的“小孩子”。平常也不爱吃，这也不爱吃，因此非常少摄取含钾高的食物。值得一提的是，赵爷爷所服用降压药还会导致缺钾。 那样吃降压药怎么会导致缺钾呢？第一大家首先来了解这些钾，它究竟是什么。 钾在人体内是至关重要的，是构成身全蝎蛇蚁胶囊图体内钾的重要正离子。钾的浓度值与细胞正常的生长发育、新陈代谢及其酶的效用都是有着密切关系。除开保持内钾正常渗透浓度外，神经系统、肌肉系统的应激能力有没有问题也与钾的浓度值有关。如浓度值太高体液调节提高，太低则容易陷入麻木。 不难看出，钾绝对是大家人体内不可缺少的原素，因此钾的欠缺也对咱们人体的正常运行导致了很大的危害。 最先缺钾会对神经中枢，甚至会出现身体乏力、神色冷漠及其神经错乱的现象。因为摄入钾要在空肠消化吸收，然后由排泄物、小便和汗水排出来，缺钾还会影响到了到肠道消化作用，进而导致消化功能紊乱及其麻痹性肠梗阻。 比较严重缺钾时，会导致人体中酸碱平衡失调、代谢障碍。乃至还会影响到了肾脏功能和内分泌系统，进而发生心律不齐及其窦性心律等状况。 缺钾的代价这般比较严重，那身体什么样的情况会导致缺钾呢？ 实际上身体是也不会轻易缺钾的，如出现缺钾基本上就是这两种情况。如钾摄入偏少，像晕厥或需要长期忌食的病人，都会发生缺乏营养进而导致钾的欠缺；还有一种就是钾的排出来太频繁，除开过多拉肚子、恶心呕吐导致肠胃道失钾。高血压病患必须长期服的降压药，都是导致钾经常排出来的原因之一。 一提到降压药坚信高血压病患应该十分熟悉，长期服药物基本上都会有或多或少不良反应，降压药也是如此。有一些降压药也会引起动心缓减或心脏传导阻滞，如β受体阻断剂；有些则也会引起头疼、浮肿，如钙离子拮抗剂；而有的往往会造成低钙血症从而使得血钾减少，如利尿药这些。而今天，咱们就主要来讲一下这使得血钾下降的利尿药。 利尿药分成好几种，如噻嗪类利尿剂和袢利尿剂，此外，非噻嗪类利尿剂的吲达帕胺也具备钙离子拮抗剂和有利排尿的多重功效 。 那利尿药怎么会导致钾的欠缺呢？这其实与它减少血压的作用体制相关。 前边我们会有提到，钾是由排泄物、小便及其汗水排出，但是若钾的排出来太频繁往往会导致钾的欠缺。而利尿药乃是提升小便的排出量，根据保钠排钾排水管道的作用机理来降低血容量，降低心排出来，以达到降血压效果。 也正因如此，才导致长期服利尿药就会容易导致低钾。那简直就是意味着利尿药类降压药就不能吃了？其实也不是，前面有详细介绍每一种降压药都有他的不良反应，这是在所难免的。且有利排尿类降压药具有较好的降血压实际效果，这一点不容置疑。 虽无法改变利尿药可能导致低钾的不良反应，但是大家能从监管本身开始做起，从而减少这一药物副作用产生。的话应该如何监督呢？ 首先就是要先了解一下低钾有可能出现的病症，以确保当出现低钾时可以获得及时的改正与治疗。 平常人身体内血清蛋白中钾的浓度值为3.5-5.5mmol/L，但发生低钾得话，血清钾的含量便会小于3.5mmol/L。在皮肤发生低钾时，会有身体上不适感，进而给大家发信号。 但缺钾病症也会依据缺钾是不是比较严重，进而有一个严重度的差异，我们首先较轻病症逐渐谈起。 最先，疲惫乏力是一开始缺钾时最常见一个病症。病人会觉得疲惫和弱，就算你以前是身强体壮的，缺钾会让你越来越全身无力，很有可能还会导致观念发生错乱、观念模模糊糊等。 主要是因为神经系统和关节的正常运转必须锌元素支撑，针对维持肌浆网的伸缩拥有重要意义。因此一旦出现缺钾精神实质和肌肉便会相继发生“出故障”的情况。 此外，缺钾还会发生腿抽筋痛疼，前文还提到了说钾会对关节的运行有没有问题，因此在缺钾的时候就会导致一个关节的筋挛、腿抽筋和痛疼可能就相继出现。但很多人当出现肌肉劳损时，都是会不由自主认为这是缺少钙而引起的，然后玩命补钙补北京全蝎蛇蚁胶囊生产厂家锌。 但是这明显是“药不对症”，自然也不会让病症明显改善，反倒会导致状况越来越厉害，甚至还会让病人站都站都站不住。 此外，当长时间处于一个缺钾的状态下，还会影响到了心脏正常的作用。由于钾和心血管中间有着十分密切关系，神经细胞在欠缺钙离子的时候会加快颤动。因此，在漫长的缺钾时，会令人体发生心率不齐、心率变弱的现象，严重的话还会危机生命。 缺钾导致的生理变化这般比较严重，下面来跟大家说说，在缺钾时应该如何补钾呢？ 钾在人体中其实是不能自己生成的，而是要药品填补，或是是以食品中摄入。但在察觉自己有缺钾不适症状，需要马上去医院做检查，医生都会依据缺钾的原因及水平，再去再决定是否要进行药品补钾。下面就来关键跟大家讲下，在开展食材补钾时，应该如何摄入。 平常人每日根据食材摄取钾的摄取量大约为2~4g/kg，换句话说每公斤的食品中就需要带有2~4g的钾。 在日常饮食方面，粮食作物里的乌麦、苞米、地瓜、黄豆等钾含量量都是非常高的。平时就可多吃一些橘子、哈蜜瓜、番木瓜、香蕉苹果等钾含量量相对较高的新鲜水果。但在蔬菜水果中，西兰花、荠荠菜、香莱、油菜子、洋白菜、 莴笋等都有着十分最理想的钾含量量。 不过这些食材也是我们日常饮食方面总会服用过的，因此平常人在吃饭不挑食的情形下，一般是不会有缺钾的现象，这也就是为什么日常日常生活非常少听到有人要专门去补钾。 但需要注意的是，如有慢性肾脏病或肾脏功能排钾作用不太好的病人，在一次性摄取过多钾时，可能就会导致高钾血产生。因此这部分人，一定要避免吃多了带有钾的食材。 不难看出，缺钾和太多补钾都对身体健康产生影响。若由于药品或者其他原因导致发生缺钾不适症状，一定要先到医院开展安全检查，再采取相应补钾对策，千万别自身盲目的去补钾。 且不存有病症、不会有缺钾病症的正常的群体，则也没有专门去补钾的重要，只需要在日常日常生活保证膳食均衡、吃饭不挑食就可以确保钾摄入。 低钾虽然恐怖，却也不要太过于慌乱，可不能因为怕低钾的全蝎蛇蚁胶囊产生而擅自停止使用降压药。在平时更需要高度关注自己的身体的改变，才可以在发生低钾时去医院就诊。而高血压病患在确保少糖、少油、少盐的时候也要留意营养物质的平衡，切勿偏食挑食。 论文参考文献 [1].夏天补钾多吃海带海菜[J].养殖,2014(04):32. [2]钱志平.对临床医学长期住院病人血钾的统计分析[J].中外医疗,2009,28(35):172.DOI:10.16662/j.cnki.1674-0742.2009.35.071. [3]白盛业,南丁,特木热,卫平.人体钾和检测缺补方式的现况[J].内蒙医学期刊,1992(01):48-50. 检举/意见反馈

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