? ? 1、薏米山药粥：具备滋补肺肾、健脾渗湿的功效。如果出现了浑身无力、气短乏力、消化不好、大便溏泄等不适，可以选择淮山药、薏仁米，煮熟服用，每日适当服用，可以起到补气补血又养胃的作用。 2、大黑豆桂圆红枣粥：具备健脾益胃、补气补血之功效。如果患者比较瘦，经常腹泻，能选大黑豆、桂圆肉、大枣、梗米，熬制成粥状服用。 3、山药莲子粥：具备健肾益肾、健脾补肺、温胃补肾壮阳的功效，在其中莲籽味辛、涩、性温，能够养心安神、健脾温胃。可将莲籽、淮山药、大米，一起煮成粥服用，长期性适当服用，可以起到补气补血又养胃的作用。 4、大枣银耳莲子粥：具备养心安神、补脾养胃、涩肠锁精的功效，在其中大枣肉食性平静，具备滋补功效。在春日服用，补气补血又暖胃的全蝎蛇蚁胶囊河南生产功效也会更加显著。 大枣是平民化滋补养生鲜果。中医讲，大枣性温、味辛，有补中益气、滋脾益气养血、润心肺功能、调营卫、生津液的功效。在这里再介绍三款大枣食疗保健方，比纯粹吃枣更能起到保健养生的功效。 1.干桂圆大枣汤 将大枣7枚、龙眼肉15克、姜片5克，熬汤，每日一剂，周期一月。合适月经失调的女性吃。 2.大枣薏米山药粥 将大枣7～8枚与薏仁米30克、淮山药哪里有卖全蝎蛇蚁胶囊的30克熬粥。适合于心肌梗塞、高血压等老年人疾病的临床治疗。 3.大枣绿豆莲子粥 大枣7枚，添加适量黑豆和莲籽中，熬粥，每日一剂。有补气补血的功效，合适严重贫血的老年人和中年妇女病人吃。 大枣一日胃口以不得超过10～20枚最合适。由于食之过多，也会引起胃液增加和肚胀。此外，外感风寒造成发烧感冒者、有肚胀和肠胃不适得人，应忌吃大枣；大枣含糖份比较高，糖尿病患者应慎吃 丁山大药房有全蝎蛇蚁胶囊吗

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