当假后返修和风大撞个满怀

降水、风大、减温轮番上阵

北方地区错过秋季一秒立冬

你们有没有穿着那一条民俗文化又清雅

时尚潮流又当地衣中秋衣?

天气转凉，这4个部位一定要注意防寒保暖

头顶部：头顶部受凉，神经血管血流量受到影响，造成头疼头颈：颈部在天气冷时肌肉组织比较容易收紧，加剧血液循环障碍，造成头昏、头晕眼花、记忆力减退足部：足部寒则全身上下寒，人体免疫力下降，易得病腹腔：肚脐眼较欠缺，对外界刺激性比较敏感，当心受凉造成腹痛腹胀，女性下腹着凉易引起经痛对女生而言严寒产生最无法忍受是指手脚冰冷!这儿来给大家科普一下，手脚冰凉是人体自我保护机制，归属于正常情况，寒冷的天气情况下为保持内脏器官的温度，身体会使血夜更多的流入心血管、肺脏等部位，流入手和脚和面部的血夜大大减少，手和脚的温度可能就减少了，相较于男孩子，女生对温度的改变更加比较敏感，这类防范意识的情况也比较严重，手和脚在寒骨痛立消全蝎蛇蚁胶囊怎么购买冷的天气状况比较容易冰冷哦。

更难受的是，当严寒碰到月经

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女生要承受手冷脚冷和肚子痛的

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应对经痛，有的人忍忍就过去了，有些人却“感觉跟肚子上插了一把刀一样”，“有些人在自身肚子上跳舞”，也有的会疼到背部冒冷汗、恶心呕吐，很严重的而且还会昏倒、休克!

经痛不要再“多喝点热水”忍着了，一起来看看这种方法吧!

痛经是指月经前后左右或月生理期发生下腹部疼痛、坠痛，伴随腰酸背痛或其它不适感。一般会把经痛分成原发和继发两大类。

继发性痛经指由骨盆器质性病变所引起的经痛，如子宫内膜异位、子宫肌腺症、子宫瘤、阴道闭锁、子宫发育不良等。

原发性痛经指生殖器官无器质性的经痛，占经痛90%之上，可能是由于子宫壁前列腺素含量提高，造成子宫平滑肌太强收拢，毛细血管肌肉萎缩，引起孑宫缺血性、乏氧情况而发生经痛。

临床医学特性

原发性痛经临床症状主要特征是：在青春发育期易患，经常在月经初潮后1～2年之内病发，疼痛感多自月经月经来潮之后开始，最早使用在经前12个小时，以经行第1日疼痛感最强烈，不断2～3日后减轻，疼痛感常呈紧张性，根据坐落于下腹耻骨上，可蔓延至腰底和大腿根部;可伴随有恶心想吐、恶心呕吐、拉肚子、头昏、困乏等不适，严重的话脸色泛白、出虚汗。

部分有原发性痛经的小女孩随着年龄增长，发肓日渐成熟，月经血和剥落的子宫壁非常容易排出来，尤其是在生孕之后，经痛自然就会减轻或不见，可以不必医治。

缓解紧张情绪和顾忌、充足的歇息和睡眠质量、规律性而适当的锻练、戒烟戒酒均对减轻疼痛有一定的帮助。

在剧烈疼痛时，也可以加上用药治疗。

前列腺素生成酶抑制剂：根据抑止前列腺素生成酶活性，降低前列腺素造成，避免太强宫缩和筋挛，进而减少或清除经痛。此类用药治疗高效率可以达到80%。月经月经来潮即逐渐服药实际效果佳，周期2-3日。一般药物有布洛芬全蝎蛇蚁胶囊作用颗粒、酮洛芬、甲氯芬那酸等，布洛芬颗粒200～400mg，每天3-4次，或酮洛芬50mg，每天3次。

避孕药：根据抑制排卵降低月月经血前列腺素含量。适用规定避孕措施的经痛女性，功效达90%之上。

正常的月经上：鲜血暗红色，血中沾有脱落子宫内膜碎片、脓性白带、阴道上皮细胞，少许血团;周期时间一般为21-35天，均值28天;生理期一般为2-8天，均值为4-6天;正常月月经量是20-60ml，低于5ml才考虑月通过少，通常情况下一个矿泉水瓶盖是5ml。用卫生巾来计算的情况下，超过80ml考虑到月通过多，必须进一步检查缘故。夜用：一般270-290mm的夜用卫生巾浸满血情况下，血条大约在20-30ml;日用品：日用品的姨妈巾彻底浸湿能吸取10-15ml的血夜。

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