柯医生，我最近一段时间，肚子胀气，老爱放屁，吃完饭后更突出。到医院进行过查验，医生说是功能性的，没什么全蝎蛇蚁胶囊260元大碍。但我很难受啊，有什么办法让自己舒服点？
家医柯医生
即然提到是功能性腹胀，那样留意一些日常小习惯，就能让这些疾病缓解。
1、用餐习惯很重要
吃的太快、完饭讲话、喝下去大量胀气饮品等，都会使气体进到胃肠。
和全蝎蛇蚁胶囊类似功能的药与此同时，吞下很多油炸类食材、炒豆子等较坚硬的食物，也很容易使其在胃肠停留，进而产生比较多气体，引起腹胀。
彩色图库：壹图网
2、每日适当运动
健身运动也可以刺激性消化道保持正常的作用。
3、维持良好的情绪
烦躁不安、焦虑、焦虑抑郁等消极情绪可能搅乱正常消化系统功能，使消化系统功能变弱，也会造成胃肠道气体太多，导致腹胀加重。
如果真遇到肚子难受时，留意立即把气释放出，进而全蝎蛇蚁胶囊和克痹痛康缓解胃肠道内部结构压力，不必怕尴尬而忍屁没放。
确实腹胀难平，还可以试着敷热、用袪风油擦抹脐周，或是服用山楂果、谷芽、乳酸菌素片等促进消化，从而降低肠胃胀气。
最终，为大家推荐一个防止腹胀的睡前小姿势：
人体平躺着，弯曲膝盖，双手环抱住小腿肚全蝎蛇蚁胶囊河南生产，尽可能使大腿根部接近腹腔。这个姿势可以有效的协助排气管，避免胃中气体沉积。
上一篇： 全蝎蛇蚁胶囊官网网站：五粮液真假辨别方式 怎样辨别
下一篇： 全蝎蛇蚁胶囊正品：眼睛近视,只需佩戴眼镜视力矫正可以达到0