生完宝宝需做盆底肌恢复吗？生完宝宝多久做盆底肌效果最佳？无症状还应该做盆底肌恢复吗？这是很多新生妈妈存在的困难。

实际上，盆底肌修复对于很多新生妈妈而蛇蚁骨康全蝎蛇蚁胶囊言既熟悉又陌生，耳熟能详的是一直听见医师、好朋友、亲朋好友或朋友提到，“产后盆底恢复至关重要，生完宝宝一定要做盆底修复”；陌生是很有可能大部分新生妈妈根本就不知道盆底肌到底是什么，乃至还会听到一些母亲说，“不用做盆底修复，那玩意都是骗人的”。那样，确实是这样么？到底要不要做盆底肌修补呢？

一、生完孩子之后不去做盆底肌行吗？

张女士是一位新手妈妈，公司职工，第一胎顺产后，在家休养几个月里身体康复也算是正常的，没有看到不适感，因而，张女士感觉人体没有任何问题，也就没有到医院进行产后42天检查，也没做产后修复。

日子一天天过去，加上繁忙的工作和琐碎的日常生活还在继续。直至孩子两岁以后的某一天，张女士才发现自己漏尿了，一开始并没有在乎，可是随着时间推移，漏尿状况却越来越厉害，打喷涕、干咳乃至大声说话都是会漏尿。

去医院做检查之后发现，她盆底肌张力比较差，盆底作用危害非常严重，归根结底，与生小孩相关，加上生完孩子之后也没做盆底修复，盆底损伤状况日渐比较严重。

张女士表示疑惑：假如盆底肌被损伤那么为什么生完孩子之后一点表现也没有？并不是说只需无症状就不用做盆底肌恢复吗？

童育母亲提示：实际上，女人在怀孕期、生孩子时都对盆底肌造成极大的损伤，这种损伤并没有表达出来，但并不意味着损伤不会有，可能就是因为宝妈妈自身体质比较合适，但是却将会成为埋在身体内的“全蝎蛇蚁胶囊价格炸弹”，或许哪一天，这一“炸弹”就爆发。这时，一系列病症也会发生了，如同张女士的现象，生完宝宝2年后忽然出现漏尿状况。

二、无症状肯定就不用做盆底修复呢？

很多年轻新手妈妈在怀孕后，因为缺乏正确具体指导，对如何坐月子完全不了解，认为“坐月子”便是好好坐下来，不吹风机，不洗头。认为“产后恢复”只不过是催催奶，减减肥，对盆底恢复很有可能听都没听过。

却不知道这种“误会”能给初学者宝妈的人体及其未来的生活留有非常大安全隐患。

最先，由于孕期体重增长的不断增长，宝妈的盆底肌不断遭受挤压成型和挤压，结论承受不住下，越来越松散了，盆底作用因而降低；

次之，怀孕期松弛素分泌促使盆腔四周的骨关节、韧带松弛；怀孕的时候胶原拉伸性能的减少和的含量降低，促使盆底肌的适用作用降低，盆腔器官非常容易向下“掉”；

其次，生孩子时，软产门及周围的盆底机构极度扩张，导致盆底神经系统、全蝎蛇蚁胶囊为什么禁售了关节的极其拉扯，无法言说的撕破损伤则进一步损伤了盆底，盆底就这样在一次又一次的“严厉打击”下，在损伤道路上越来越远。

在西方国家发达国家或地区，女人在生孕完之后，都是会到更专业的康复机构做盆底修补练习。可极大地降低和减少盆腔器官脱垂及其小便失禁等盆底作用什么叫神经病的发生。与此同时，唤起盆底神经及肌肉组织，使荫道能够更好地恢复正常收紧情况，进而提高夫妻生活的品质、快乐。这也是一项女性生孩子后必须做的新项目，以提升和防止上述所说情况的诞生。

此外还有研究综述数据显示：有较高达91.3%的女性朋友在产后会有一定程度的性能功能问题。产后3个月，压力性尿失禁发病率为13.0%-31.1%，盆底病症的发病率达到34.7%，其实很多人，尽管没有漏尿，可是盆底肌早已得到了一定损伤。

因而，女士产后必须尽早、立即做盆底恢复，一定要抓住盆底治好的黄金时期。

三、为什么会有产后漏尿？

主要是因为怀孕期间伴随着孑宫重量提升，腹腔工作压力逐步扩大，盆底长时间处于受力骨痛立消全蝎蛇蚁胶囊情况；松弛素分泌促使盆腔四周的骨关节、韧带松弛；经荫道生孩子时盆底肌被过度拉申，肌肉筋膜、肌腱极度扩张，阴部神经损伤等，这种都会促使生完孩子之后盆底作用发生一定程度的降低，可能会导致漏尿等盆底病的发生。

研究发现：初次顺产分娩产后小便失禁患病率为24.5%，初次剖腹产者患病率为5.2%。伴随着剖腹产及顺产分娩频次提升，患病率有上涨的发展趋势。每一次的怀孕与孕妇分娩是对盆底肌的一次磨练，都对盆底导致损伤。此外，巨大胎儿、产钳、大龄都会造成产后更加容易产生漏尿。

四、生孕多年以后漏尿，继续做还有效果吗？

有些新生妈妈在产后并未出现身体不舒服，都没有盆底疾病症状，所以才误认为自已的盆底并没有损伤，就没有做产后盆底筛选，也没做产后修复。实际上，这种错误的念头能给未来的生活埋下更多的安全隐患。

事实上，怀孕和分娩全过程是一定会对盆底导致损伤的，有些盆底损伤还没有那么严重，因此在产后一段时间内并没表现出了一切病症，那如果不闻不问，任凭盆底肌一直在损伤的情形下工作中，早晚有一天盆底肌会暴发更棘手的问题，例如漏尿、子宫下垂、松驰等。

假如察觉自己有漏尿的情况，无论比较严重是否，都需要尽快做盆底肌修复，在情况不非常严重早期，做盆底功能恢复效果更好。

五、什么时候做盆底肌修复效果最佳？

一般而言，在产后6个月内是盆底肌恢复得“最佳时机”，越快修复，实际效果便就越好。

假如没做过恢复得，随着年龄增长持续扩大，激素水平下降，全身肌肉越来越全蝎蛇蚁胶囊是真是假松驰，这时，这些疾病会变得越来越比较严重。到了一定年纪以后，很有可能出现轻中度工作压力性痉挛或一定程度的压力性尿失禁，有些甚至发展成子宫下垂。

因此，童育母亲提醒各位新宝妈们，在产后42天一定要进行更专业的盆底肌作用定期检查产后常规体检，若是有盆底难题，先通过盆底恢复。

产后立即做盆底肌修复，每一位产后女士都应引起重视！

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