人体是一个有生命的活物，“通”对人体健康至关重要，人体的淤阻全通了，人体的免疫能力还会提高。艾灸的功效的便是通脉活经、固本培元牵正。艾灸的重要保健穴位有：关元穴、天猫商城官网全蝎蛇蚁胶囊命门穴、足三里、太冲穴。

关元穴位置是将手放到肚脐下面，四横指处就是此穴。关元穴是任脉与足三阴经的交界处。而且也是人体阴阳原气的交界处，因而被称作关元穴，是人体非常好的补穴之一。

命门穴坐落于腰部中心点与肚脐眼相对应部位，意为了维护生命的门户网。其气与肾互通，是生命之压根，艾灸命门穴可温煦人体本身气血。

足三里穴位于腿膝关节两侧下边凹痕向下约4指宽处。古时候中医注重“若想人体安，三里常不干”，意思是说常常艾灸足三里具有非常好的调养保健功效，除此之外足三里穴所属足阳明胃经，有调整人体免疫力、提高免疫能力、健脾养胃、补中益气等骨痛康颗粒全蝎蛇蚁胶囊功效。

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太冲穴可以解决情绪焦虑的独特穴道，又称为“解气穴”。太冲穴到底在哪里？用手顺着大拇趾和第二脚指头中间间隙往上挪动，足主动脉的脉率动处便是太冲穴。常常艾灸太冲穴能够将肝火肝气消退掉，让人体郁积气高效地冲开出来。身心健康轻松多了，艾灸效果可能就强烈了。

在家里艾灸时，能够第二天做一次，艾灸后喝一点温水。在艾灸时不用害怕穴道找禁止，艾灸覆盖是一个面，实际操作还是非常简单的

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