【有关分娩过程】

上和全蝎蛇蚁胶囊类似功能的药午9点怀孕见红无宫缩

在下午6号开始有轻微没有规律宫缩

夜里11点多逐全蝎蛇蚁胶囊为什么禁售了渐有节奏宫缩，疼痛感不显眼

半夜1点疼痛感加重，前去医院门诊

3点办好全部证件，宣布住院

6点半7点开一指，非常痛楚

8点半推动进产房

10点半待产室

10:50顺产生下小崽，3.24kg，刚生完的感觉是特别特别特别饿。

进进产房使用了导乐仪，推动待产室打无 痛时就已经开十指了，赶不及打无 痛医生让立即生，幸亏提早学会了生产制造怎样用力，要我顺利生产。感恩所有。

?【有关用力和吸气】

（综合性视频有哪些 切身体会）

1、脚：踩脚踩，膝关节竭尽全力开启

2、手：手握着着力点，调节用力姿态

3、腰臀：紧靠母猪产床，千万别拉高空架

4、用力：宫缩时，全身上下一起用力。手赶紧着力点往自己方向使劲拉；踩脚踩，用劲向外蹬，与脚踩产生抵抗力；腰臀紧靠母猪产床用劲向下震，便是震便便的感觉了。

5、吸气：宫缩来临的时候深吸气，要凸起腹部那类，为用力打下基础；宫缩时，闭气闭上嘴不要叫，叫个不停会分散化气力；宫缩完毕放松身体贮备时间精力。一直反复那样用力

?孕期的情况下还是建议大家学一下凯格尔运动 拉玛泽呼吸法，怀孕中期胎宝宝平稳之后就可以跟随手机应用程序G动 做凯格尔运动，协助提高骨盆修复肌张力，加快分娩全过程相互配合拉玛泽呼吸法调节孕妇分娩的用力，能够加快选择顺产过程，防止侧切撕裂。

宝宝头和肩渐渐地出来时，助产师会使放松身体 不必用力 吹蜡烛式呵气，此刻由于痛疼身体很有可能无法控制，但一定要尽量去做，也会降低损害。

关键：生产前一定要保持保持清醒，听助产师得话，助产师让用力就用力，让放松就放松，让闭上嘴全蝎蛇蚁胶囊的功效就闭嘴，让吹蜡烛就吹蜡烛。愿妈妈们顺利生产。

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